directions_bikeRK: Májekova chata - mesto - Jánova dolina = bez kondičky, pomaličky 🤪 ⛰

No pekne. 🤔 Na svoje aktuálne výkony by som mohol bez zaváhania použiť to známe rozhlasové - "Úraveň vady, padatej!" alebo hudobnú perlu "Vtedy mi nešlo, dneska mi nejde, zajtra mi nepôjde, a tak ďalej, ..." (Ploštín Punk - Ovčia koža). Po nedávnych soplíkoch som stále poriadne mimo (rytmu), večne nedospatý a moje telo si so mnou robí čo chce. Za 11 septembrových dní mám najazdené 145km a cca 2500 výškových metrov. Neobvykle málo, a dosť to v sedle mojich verných spoločníkov poznať. No mám pocit, že je to každým výjazdom horšie a horšie. Nohy zrejme vyhlásili štrajkovú pohotovosť. ⚠️ Je dosť možné, mi chýbajú tie mnou nie moc obľúbené a nezáživné rovinaté kilometre. Z dôvodu choroby a voľnočasového chaosu som vyrážal prevažne na kratšie a kopcovité výjazdy v meste (napr. Májekova chata) s predpokladom, že to na aké-také udržanie kondície bude stačiť. Ale nestačí! Zohrievať nohy po cca 5-10 minútach od domu výjazdom na Kalváriu mi absolútne nevyhovuje. Dnes som mal na začiatku stúpania (pri tretej kaplnke) zaradený druhý najľahší prevod a skoro som vypľul dušu. 🙉👎 Mal by som sa vrátiť k osvedčenej taktike = nadeliť nohám väčšie množstvo rovinatých kilákov v Z2 a občas preložiť výjazdom s "horskou prémiou". Takýto systém mi od marca celkom pekne fungoval a kondične som sa vyštveral podstatne vyššie, ako po minulé roky. Moja TOP sezóna sa síce blíži ku koncu, ale ešte neskončila, takže by som mohol trochu viac zabrať a dotiahnuť do úspešného konca naplánované veci.